Los más chicos contagian hábitos saludables

Moverse y evitar el sedentarismo, comer sano y dormir una buena noche (apagando un rato antes los devices) son el ABC para una vida sana. Y los más chiquitos de BDS lo saben.

Esta semana culmina el proyecto «Contagiando hábitos saludables» organizado por el Depto. de Educación Física, que ha involucrado a docentes (¡qué buenas opciones de comida eligen nuestras teachers!) y a las familias, que contribuyeron con actividades en casa y muchísimos videos y fotos de los peques practicando sus healthy habits, así como muchos mensajes (ver abajo). En el cole, la variedad de actividades fue enorme… ¡hasta posturas de yoga para niñ@s para que puedan relajarse mejor antes de dormir!

¿Qué dijeron en casa? Mirá: «Te cuento que (a mi hij@) le encantó el proyecto! Puso el cartel de ‘comer sano’ en la puerta de la heladera ;)» / «Mando foto de HOY ELIJO DESCANSAR (…) Fue una actividad que disfrutamos mucho y que lo emocionó a F…» / «Los felicito porque D. nos cuenta todo lo que hablan sobre la importancia de hacer algo: deportes, bailar, caminar, correr y no quedarse en casa mirando la tele. Y la alimentación saludable también: en casa reforzamos constantemente eso, pero si lo dice la profe…. es MEJOR.»

Ahora, a seguir practicando SIEMPRE. Gracias, Helen, por compartir tan lindo material.